omega 2

[...] 4 opakowania po 3 ampoly , clomid , hcg : waga + 8kg , biceps + 4cm , sztanga +30 kg cel nast cyklu : sucha masa miesniowa dieta : jest suple : prolangatum , witaminki , omega 3 , mysle jeszcze nad carbo i aminkami lub bcaa Kumpel proponowal mi dece + test depot do tego clomid i hcg tylko nie mowil nic o dawka. lub primobalan ( british [...]

Witam mam pytanko,planuje troche się zmasować jesienią zakupiłem sobie storma shocka witaminy i omega a takze ostrowie i gainbolica, i po trenigu mam zamiar wypić mixa ostrowi i gainbolica tylko ze chciałbym to rozpuścic w mleku jakoś ostrowia na wodzie mi nie badzo podchodzi:)i czy moge 30 min potem wziąc storma? Bo coś tam gdzieś kiedyś [...]

[...] wyrzucic/dodac. Oczywiście godziny są ruchome, jednak podałem takie w jakie zazwyczaj jadam posiłki. 7:30 – Omlet 5 jaj, musli + garść orzechów włoskich, banan, tran lub omega-3 1000mg 9:30 – 30 gram białka, 80 gram węgli, 5g oleju lnianego 10:30 – 250g twarogu, 100g makaronu, 5g oleju lnianego 13:00 – 30 gram bialka, 80 gram węgli, 5g oleju [...]

[...] na mase i mam nastepujace odzywki, co brac a co pominac? Gainer SMP Hi Tec 3 kg WPC Ostrovia 2 kg Hmb Olimpa Kreatyna Vitala 250 mesh witaminki daily formula universala omega 3 olimpu chela mzb sport formula tribulon treca lecytyna now Oczywiście dietka jest juz skoczylem w poprzednim okresie zima wiosna o jakies 7 kilo nie mam problemow z [...]

Witam może pierw krótko o mnie Waga 105kg obecnie. mój pierwszy i już ostatni cykl na saa. będe dawkować od 4tys do 5,5 tys kalori pieramidą.. czyli coraz wiecej asekuracyjnie jak zobacze ze sie tłuszczem nie zalewam. pytanie.. mam małe pojęcie o saa w przeciwieństwie do diety i treningów. i nie wiem co czego ile dawkować. naosłonki mam Omega 3 [...]

[...] trzymac lecz nie zawsze mi sie to udaje, ale przyrosty są. Chcialbym poprosic Was o doradzenie co powinienem kupic na początek by uzupełnic braki w diecie , wspomóc regeneracje. Jako ze chodzę do szkoły przydaloby sie czasem zastąpić posiłek jakims prochem. Co mam kupic ? białko i/lub gainer witaminy (omega 3, zma? + co jeszcze?) coś poza tym?

[...] chodzi mi po glowie kombinacja Xpanda (NF) + Cell Pump mala pucha( to wszystko starczy mi na 50 dniowy cykl). Do tego wszystkeigo dokupuje WPC80 dla uzupelnienia diety, tauryne, ZMA apteczne i moze Carbo, plus witaminki i omega-3. Co byscie wybrali z tych 2 propozycji Storma czy Xpanda + Cp?? ..dodam ze koszty wychodza podobne. Pozdrawiam

[...] Universal 2 X dziennie po 5 gram - gainer 4000 Olimp 2X dziennie jedna porcja po treningu - mcb Olimp 1 X dziennie przed snem 3 kapsy - witaminki Vigor 1 X dziennie - gold omega 3 Olimp 1 X dziennie - bcaa Olimp 4 kapsy po treningu cykl planuje na około 6 tygodni pożniej przerwa około miesiąca i zamierzam wejsc na jakiś stack czy to jest dobry [...]

[...] dwa dni on/ dwa dni off czyli tak 40/40 80/80 80/80 100/100 100/100 pozniej patrze jak reaguje na wiecej i zejscie w takich samaych dawkach jak wejscie. Do tego aeoroby, silka, dieta ofkoz. I dodatki: gold omega 2 na dzien, aspargin 4 na dzien i hepatil lub silimarol nie wiem jeszcze ile na dzien:) Z gory dzieks za pomoc, a sogi pozniej:)

witam zakupilem dzis zestaw witamin. OLIMP GLUCOSAINE 1000mg 180 kaps. OMEGA 3 z Naturella 120 kaps po 500mg , witamine C musujaca 1000mg , witamine B6,Ibuprom MAX , ketoprom zel oraz arcalen. I tu zaczyna sie moje pytanie jak to przyjmowac?? 4 miesiace temu uporalem sie z bolem w łokciu, niestety na wczorajszym treningu zaczalem znow odczowac [...]

Witam! Planuje wziąć winko 100tabsów po 10mg. Zamierzam do niego brać essentiale forte + witaminki z olimpu +kwasy omega-3 . Moje pytanie: 1. Co wziąć na ochrone stawów? (czytałem ,że dobry jest Animal flex ,czy to prawda?) 2. Czy w/w suple osłonowe dadzą rade z minimalizacji skutków ubocznych? 3. Czy po takim cyklu jest potrzebny odblok ( clomid) [...]

krótko i na temat. cele to redukcja tkanki tłuszczowej, poprawienie efektu wizualnego oraz wzrost siły. 180cm, 95kg, staż dwa i pół roku. trening: 3x siłowy (nie mogę pozwolić sobie na więcej), 3x aero (45min rowerek). dieta CKD. chcę wspomóc się taką suplementacją: L-Glutamine Extreme Gainer Magnum 5000 TREC Aminokwasy BCAA HMB Glukozamina [...]

[...] pomyslalem ze wy mu pomozecie ^^ Jego staż to ok. 9 miesiecy, wiek 17 lat. Otóż... jest on teraz na cyklu na: mono olimpa 1250 mega caps, carb bx biogenixa, ostrowii wpc 80, omega 3 treca i witaminach olimpu. Chce przymasowac miesnie ale i zrzucic troche tluszczu, czy podczas tego cyklu moze robić aeroby(w jego przypadku jazda na rowerku [...]

[...] jest ale efekty poki co slabe przytylem kilogram(jestem szczuplej budowy zawsze mialem problemy z lapaniem masy)minimalnie sila poszla,trzymam diete biore aminokwasy bialko omega 3 i witaminy z olimpa.Che dorzucic do tego winko w tabletkach w piatym tygodni czy to dobry pomysl?Tu jest ankieta- [...]

Witajcie, przeżywam ostatnio dużego doła związanego ze wzrostem a właściwie z jego brakiem w moim przypadku. Mam takich kilka pytań. Oto one: 1. Wpływ kwasów Omega 3 na wzrost 2. Wpływ podciągania oraz wiszenia na drążki na wzrost 3. Wpływ biegania na wzrost 4. Wpływ Śledzi(dużo białka) na wzrost. Czekam na odpowiedzi.

Witam, Zwracam się do Was z prośbą oceny planu na redukcje. Moje dane: wiek: 23 płeć: mężczyzna waga: 80/81kg wzrost: 183cm tłuszcz: 15% Obliczone zapotrzebowanie to 2465kcal. W tym 140g białka, 65g tłuszczów oraz 334g węglowodanów. Wysiłek: 2x w tygodniu siłownia FBW, po około godziny na trening, do tego 2x rower (trenażer), po około godzinę na [...]

Witam! Planuję robić redukcję w najbliższym czasie. Kupiłem spalacz: scorch, X5Protein (białko do uzupełnienia braków w diecie), do tego VITA-MIN PLUS Olimpa + Omega-3, aspargin, filomag B6 i cerutin. Mniejsza z tym jakie to witaminki. Teraz główny cel mojego tematu ... czy jest sens brania BCAA na redukcji, skoro wiemy, że i tak spadną nam [...]

[...] i efekty jakieś tam są. Niestety zatrzymałem się na 100kg wagi. Postanowiłem w końcu rozpisać swój dzień i wygląda to jak na zdjęciu poniżej. Dodatkowo biore: witaminy, omega 3, kreatyna rano i po treningu. Śniadania rodzinne i tu trudno coś mi będzie zmienić, ale chętnie wysłucham Waszych opinii :) Może zamiast białka do śniadania 2 jakiś [...]

Witam, dziennie przyjmuje taka kombinacje: Cholina 500 mg Aniracetam 1.5 g Magnez 360 mg Aspargin 4 tabletki dziennie Omega 3 3 tabletki dziennie Witaminy Revitaben 1 tabletka dziennie Zalezy mi na zwiekszeniu wydolnosci fizycznej, umyslowej. Jak widac wyzej tabletek jest troche, stad moje pytania: Nie wiem czy np. Aspargin nie niweluje [...]

[...] braku chęci na treningi. Prosił bym o rady z doborem witamin, odżywek i supli, które wspomogły by mój organizm aby wytrzymał treningi i abym miał jakieś większe "chęci witalne". Myślałem o dextrojuice + omega, ale nie wiem sam.. proszę o rady! Jest to dla mnie bardzo ważne. Wysypiam na dobę około 8 godzin. Dzięki! Czekam na mądre odpowiedzi! :)